مطبخ
-
افضل جبن للدايت | مجلة الجميلة
الغالبية من أنظمة الدايت تنهي عن تناول الجبن لاحتوائه على نسب عالية من الدهون، وبالتالي كمية مرتفعة من السعرات الحرارية…
أكمل القراءة » -
9 أطعمة تحمي قلبك | مجلة الجميلة
تعتبر أمراض القلب من أكثر الأمراض المخيفة، ويمكن عن طريق تحسين النظام الغذائي وتغيير عادات الأكل؛ حماية قلبك فيما يلي…
أكمل القراءة » -
أطعمة خارقة تحميك من السكتات الدماغية
أطعمة ومشروبات عديدة تساعد على تقليل تجلط الدم وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية، فهناك أوقات تتشكل فيها جلطات الدم في بعض…
أكمل القراءة » -
فوائد الكزبرة الخضراء | مجلة الجميلة
الكزبرة واحدة من أقدم الأعشاب في التاريخ كما أنها مليئة بالعناصر الغذائية اولها العديد من الاستخدامات والفوائد. فوائد صحية…
أكمل القراءة » -
دراسة: تناول حليب البقر أثناء الرضاعة يقلل فرص إصابة الأطفال بالحساسية
اشترك لتصلك أهم الأخبار أظهرت دراسة جديدة أن الأطفال الذين شربت أمهاتهم كميات أكبر من حليب البقر أثناء فترة الرضاعة…
أكمل القراءة » -
فوائد الفراولة لصحتك | مجلة الجميلة
لذا يجب إضافة المزيد من الفراولة إلى نظامك الغذائي فهي مليئة بمضادات الأكسدة (مثل فيتامين سي)، وبعضها سوف يفاجئك وفقا]…
أكمل القراءة » -
استشاري نباتات طبية: مصر من أفضل الدول التي تنتج الشمر واليانسون
اشترك لتصلك أهم الأخبار قال الدكتور خالد أحمد غزالي، استشاري النبتات الطبية، والممثل لمنظومة خبيرة التغذية الدكتورة دعاء سهيل، إن…
أكمل القراءة » -
منها الشوكولاتة الداكنة والسلمون.. 5 أكلات ومشروبات لتقليل التوتر وتهدئة الأعصاب
اشترك لتصلك أهم الأخبار يعاني البعض من التوتر الشديد الذي يؤثِّر بالسلب على حياتهم اليومية، ما يؤدي بهم إلى الإفراط…
أكمل القراءة » -
فوائد حليب الصويا للنساء عجيبة!
حليب الصويا أو لب فول الصويا، من البدائل النباتية للحليب، تتم صناعته عن طريق عصر فول الصويا بمعاصر خاصة، حيث…
أكمل القراءة » -
استشاري يكشف عن طريقة لتخفيض الوزن 12 كيلو في الشهر
اشترك لتصلك أهم الأخبار قال الدكتور خالد أحمد غزالي، استشاري النباتات الطبية، إن المنظومة تؤدي إلى خفض الوزن بمعدل يتراوح…
أكمل القراءة »
