مجلة أخبار الشّعب

أهلاً بكم إلى مجلة أخبار الشّعب مجلة اخبارية تهتم بعرض أهم الاخبار والتغطية المستمرة لاحداث المحلية,العالمية الى جانب أهم التحليلات,الاقتصاد ,الثقافة ,الرياضة, التكنولوجيا,العلوم ,الفن ولمزيد….

Advertisement

Advertisement

صحة و جمال

القلب الصحيح يقي من ارتفاع ضغط الدم بمنتصف العمر

سنكون سعداء إذا شاركتم المقالة


ارتبطت الصحة الجيدة للقلب بانخفاض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم في منتصف العمر، وذلك ما توصل إليه بحث جديد نشرته المجلة الصادرة عن جمعية القلب الأمريكية.

شمل البحث 2930 شخصاً أعمارهم 45 عاماً أو أكثر، لدراسة الارتباط بين عدد نقاط تقييم حالة القلب وخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم خلال 10 أعوام، وخلال حوالي 9 أعوام من المتابعة أصيب 42% من المشاركين بارتفاع ضغط الدم. ارتبطت كل زيادة بمعدل نقطة واحدة من صحة القلب بانخفاض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 6%.

يقول الباحثون إنه لايزال بإمكان الأشخاص في منتصف العمر الذين لا يعانون ارتفاع ضغط الدم السعي للحصول على صحة أفضل للقلب والأوعية الدموية، وتدعم هذه النتائج التوصيات الحالية بتعديل نمط الحياة مثل تناول الأطعمة الصحية، والإقلاع عن التدخين، والحفاظ على وزن صحي.





Source link

اترك ردا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *